Yoga, sonoterapia, canalización y acompañamiento para bajar el estrés y ordenar la cabeza.
Tomar hora por WhatsAppAtiendo en Ñuñoa, presencial, y también por videollamada para quien prefiera a distancia.
Cada una se toma por separado. No hay que contratar todo.
Clases de movimiento consciente, presenciales o grabadas para practicar a su ritmo.
Sesión de relajación profunda con instrumentos, para bajar el ritmo del cuerpo.
Un espacio de conversación y quietud para ordenar lo que está dando vueltas.
Sesiones para manejar el estrés y soltar patrones que ya no sirven.
Es la sesión menos común de las cuatro: no muchos lugares en Ñuñoa la ofrecen, y es la más fácil de probar sin comprometerse con una disciplina.
Es una sesión de relajación guiada, con instrumentos, pensada para bajar el ritmo del cuerpo y la mente en un rato corto. No hace falta experiencia previa ni conocer yoga.
Efectivo o transferencia. Si necesita otro horario, escríbame y lo vemos.
Las dos. Puede tomar la sesión presencial en Ñuñoa o por videollamada, según lo que le acomode.
Es un espacio de conversación y quietud, guiado por mí, para ordenar lo que está dando vueltas. No reemplaza a un profesional de la salud.
Ropa cómoda y agua. El resto lo pongo yo.
No. Es un acompañamiento de bienestar. Si está en tratamiento, siga con su profesional.
Por WhatsApp. Contesto el mismo día en la mayoría de los casos.
Conversamos diez minutos antes de que decida cualquier cosa.
Tomar hora por WhatsAppSilvana · Yoga y sonoterapia · Ñuñoa Este es un servicio de bienestar y relajación. No constituye diagnóstico ni tratamiento médico y no reemplaza la atención de un profesional de la salud.